Perder kg te puede resultar más difícil de conseguir que perder una cantidad considerablemente mayor, esto ocurre porque a ida que te acercas a tu peso saludable, el cuerpo no baja de peso con tanta facilidad. Bien son ingredientes ricos en sodio y por ello su consumo esta desaconsejado en personas con hipertensión o riesgo cardiovascular o, son alimentos muy versátiles que podemos sumar a la.